Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2015
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 83,20g | Carb: 124,44g.
Colazione: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Purland Rinderrouladen, Botato Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Milbona Reine Buttermilch, Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Orangen. Snacks/Altro: Deluxe Erdbeer Dessert. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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