Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2015
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 20,36g | Carb: 80,07g.
Colazione: Stollen, Kaffee. Pranzo: Zucchini, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Schmalz, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Altro: Dornfelder, REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang, Tassimo Café Crema. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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