Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 13,53g | Prot: 54,55g | Carb: 94,47g.
Colazione: Lidl Banane, Milbona Yogos Griechischer Art, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Lachs Maki. Cena: Subway Chicken Fajita. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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