Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 50,25g | Carb: 262,93g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati, Pavesini Pavesini, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Patata Bollita, Minestrina. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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3210 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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