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pian pianino....
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 48,80g | Carb: 100,56g.
Colazione: Land Yogurt alla Banana, Melinda Barretta Mela e Albicocca, Cappuccino. Pranzo: Nocino, Pollo Arrosto, Orogel Misto Benessere. Cena: Birra Alta Gradazione, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Nattura Crusca di Avena, Land Yogurt alla Banana, Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cremino
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