Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 58,13g | Carb: 187,99g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Barilla Pasta, Sammontana Torta Gelato Regina, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Caffè Zuccherato, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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