Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 29,66g | Carb: 68,55g.
Colazione: Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Philadelphia Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Apfelmus, Brauner Zucker, Tante Fanny Frische Palatschinken. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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