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ich bin nicht gut -
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 50,27g | Carb: 87,74g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Harzinger Harzer Käse Minis, K-Classic Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Kirschtomaten, Milbona Creme Leicht Kräuter, OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Altro: Rote Paprika. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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