Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 89,84g | Prot: 185,14g | Carb: 403,45g.
Pranzo: Matt & Diet Olio di Pesce, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Noci del Brasile, Carrefour Succo alla Banana. Cena: Salsa di Soia, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Freschi), Gallo Riso Basmati Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Kellogg's Pieces Speciale K Biscuit, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cameo Cami Fiordilatte Pieces, F.Lli Carta Pane Guttiau Pieces, Kellogg's Pieces Speciale K Biscuit, Galbani Certosa Light, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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