Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
|
118,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2667 kcal
|
Gras: 125,02g | Prot: 172,67g | Carb: 220,06g.
Colazione: Кофе, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Нежин Икра Овощная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мираторг Ребрышки Деликатесные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Красное Яблоко, Чай, Велком Карбонат, Красная Цена Сыр Гауда. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью. Di più...
|
|
2944 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|