Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 34,91g | Carb: 34,90g.
Colazione: Oopsie, Kaffee. Pranzo: Werner's Erbspüree, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Peter & Paul Leinsamenbrot. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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