Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 76,32g | Carb: 62,31g.
Colazione: Président Feta, Peter & Paul Leinsamenbrot, Kaffee. Pranzo: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Milbona Creme Leicht Kräuter, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Cena: Oopsie, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Müller Froop Goes Wild Himbeer-Dattel. Di più...
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1684 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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