Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 56,13g | Carb: 182,22g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Lenticchie. Cena: Banana, Clementine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Carne di Maiale. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
balletto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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