Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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57 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 51,87g | Carb: 161,00g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Pecorino, De Cecco Spaghetti. Cena: Banana, Pane Bianco, Bonduelle Mais, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
balletto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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