Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 79,13g | Carb: 84,89g.
Colazione: Arla Skyr Natur, Kaffee, Beavita Slim Müsli. Pranzo: Landjunker Hähnchenunterkeulen, K-Classic Prinzessbohnen. Cena: Kirschtomaten, Avocado, Grafschafter Unsere Besten. Snacks/Altro: Marshmallows, Ferrero Joghurt-Schnitte. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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