Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 14,56g | Prot: 77,67g | Carb: 120,43g.
Colazione: Activia Zero Bianco Cereali, Dima Snack. Pranzo: Arance, Dima Snack. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arance, Salsa Rubra, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Snacks/Altro: Pompelmo, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mele Fuji. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 38 minuti, Tapirulan - 44 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di clelia.1968
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