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kann ich einfach nicht nachvollziehen -
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 48,43g | Carb: 85,73g.
Colazione: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweineleber. Cena: Roggen Knäckebrot, Mandarine, Eridanous Hirtenkäse, Kirschtomaten. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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