Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
|
118,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 192,03g | Prot: 137,37g | Carb: 66,33g.
Colazione: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Велком Бекон Сырокопченый, Ламбер Сыр, Чай с Лимоном, Говядина Тушеная, Hortex Мексиканская Смесь. Cena: Апельсин, Чай с Лимоном, Мираторг Ребрышки Деликатесные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Di più...
|
|
3189 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|