Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 76,07g | Carb: 281,89g.
Colazione: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Novi Cremanovi, Kinder Colazione Più. Pranzo: Pomodori Rossi, Bresaola, Focaccia Genovese, Caffè Espresso, Kinder Bueno Mini. Cena: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto), Caffè Espresso, Coop Cotoletta di Pollo (2), Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Grana Padano Grana Padano, Flipper Ketchup, Delverde Casarecce. Snacks/Altro: Philadelphia Fantasie al Salmone, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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