Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 52,50g | Carb: 156,85g.
Colazione: Espressino. Pranzo: Banana, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Mezze Penne Rigate. Cena: Fragole, Parma Prosciutto Crudo, Pecorino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, De Cecco Mezze Penne Rigate. Di più...
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1421 kcal
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Esercizio:
balletto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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