Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
|
117,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 166,34g | Prot: 113,15g | Carb: 106,28g.
Colazione: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мираторг Ребрышки Деликатесные, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Cena: Пиво, Велком Карбонад, Домик в деревне Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
|
3367 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|