Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 72,09g | Carb: 228,08g.
Colazione: Espressino. Pranzo: De Cecco Tubetti Lisci, Noci, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Pecorino, Clementine, Riso, Mela Annurca, Banana, Spinaci, Spigola. Di più...
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1417 kcal
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Esercizio:
balletto - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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