Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 61,42g | Carb: 71,97g.
Colazione: Beavita Slim Müsli, Milch 1,5%, Banane, Kaffee. Pranzo: Milbona Creme Leicht Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat. Cena: Purland Hackepeter, Dinkelbrot, Schmalz. Snacks/Altro: Harzinger Harzer Käse Minis, Mandarine. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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