Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 83,47g | Carb: 81,27g.
Colazione: Purland Hackepeter, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Kaffee. Pranzo: Maredo Zwiebeln, Ei, Kidneybohnen (Dose). Cena: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Müller Froop Himbeere, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
21 feb 16 da utente: emmra
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Storia del Peso di mona54
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