Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 50,24g | Carb: 57,11g.
Colazione: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Kaffee. Pranzo: Purland Minutensteak Vom Schwein, Nudelsalat. Snacks/Altro: Lidl Putenhackfleisch, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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