Diario di maurolaselva, 03 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
84,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2975 kcal Gras: 139,54g | Prot: 100,02g | Carb: 297,81g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Beretta Cacciatore, Zucchero, Tè Verde, Realforno Cantuccini alle Mandorle. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Carciofi, Arancino. Cena: Pasticcini, Speck, Igor Gorgonzola Dolce, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. Di più...
3047 kcal Esercizio: Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di maurolaselva


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