Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 94,80g | Prot: 69,16g | Carb: 134,07g.
Colazione: Calve Кетчуп Неаполитанский, Перекресток Багет Французский, Жареное Яйцо, Добрый Морс, Пит-Продукт Сосиски Старорусские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Пит-Продукт Лицейские Колбаски, Чистая Линия Сахарный Рожок. Cena: Чай с Молоком, Персидский Базар Чак-Чак, Vici Рыбные Палочки. Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|