Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2652 kcal
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Gras: 124,15g | Prot: 53,34g | Carb: 303,04g.
Colazione: Muller Crema di Yogurt Bianco, Crich Frollini senza Latte e senza Uova, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Motta Colomba, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Caffè Zuccherato. Cena: Stufato di Verdure (senza Carne), Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Di più...
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3051 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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