Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 78,56g | Carb: 141,98g.
Colazione: Fazer Конфеты Dumle Original, Куриные Голени с Кожей, Макароны из Цельной Пшеницы. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Di più...
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2786 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di O_kroshka
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