Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 53,05g | Carb: 116,56g.
Colazione: Dulano Bierwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Dönerteller. Snacks/Altro: Herzgut Fruchtjoghurt Heidelbeere. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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