Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 47,21g | Carb: 77,38g.
Colazione: Philadelphia Balance, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Salzkartoffeln, Metzger Kassler. Cena: Harry Mehrkornbrot (56g), Ja! Mettenden. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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