Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 104,67g | Carb: 83,45g.
Colazione: Aldi Antipasti Creme Feta, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Cena: Wiesenhof Puten-Hackfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fol Epi Classic. Snacks/Altro: Banane. Di più...
|
|
1772 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|