Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3155 kcal
|
Gras: 234,18g | Prot: 157,17g | Carb: 109,08g.
Colazione: Домик в деревне Творог 5,5%, Велком Бекон Сырокопченый, Сливочный Сыр, Кофе, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Pranzo: Коптильный Двор Брауншвейгская Особая, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, 4 Сезона Лагман. Cena: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Велком Колбаса Краковская, Сливочный Сыр, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Di più...
|
|
2923 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|