Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 58,99g | Carb: 89,20g.
Colazione: GutBio Knusperbrot mit Roggen, K-Classic Körniger Frischkäse, Kaffee. Pranzo: Bürger Unsere Besten Maultaschen. Cena: Kühne Cocktail Cornichons, Die Thüringer Nussschinken, Spiegelei. Snacks/Altro: Mon Chéri Mon Chéri, Loose Quäse, Aldi Butterspekulatius. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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