Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2016
|
115,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 144,80g | Prot: 106,96g | Carb: 178,02g.
Colazione: Мандарины, Нектарины, Чай с Лимоном, Микоян Шпик по-Домашнему, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Ростик'c - KFC 1 Кусок, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Зингер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свинина Запеченая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Помидоры, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
3247 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|