Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 64,62g | Carb: 52,00g.
Colazione: Edeka Deutsches Corned Beef, Brötchen, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Pranzo: Eberswalder Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Cena: Tomaten, Gekochtes Ei, Bulgur (Gekocht), Metzger Kassler. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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