Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 57,25g | Carb: 144,71g.
Colazione: Cappuccino, Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delicius Sgombro al Naturale, Insalata Mista Verde, Noci, Arance. Cena: Unes Scialatielli Allo Scoglio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Hero Barretta. Di più...
|
|
1459 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di clelia.1968
|