Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 50,75g | Carb: 70,46g.
Colazione: Sachsenland Kräuterquark, GutBio Knusperbrot mit Roggen, Kaffee. Pranzo: Cocktailtomaten, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Cena: Spiegelei, Peter & Paul Leinsamenbrot. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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