Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 18,84g | Prot: 55,98g | Carb: 131,75g.
Colazione: Filinchen Ballaststoff, Lidl Banane, Kaffee. Pranzo: Gaggli Bandnudeln, Fjordkrone Pazifische Wildlachsfilets. Cena: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Snacks/Altro: Leibniz Minis Butterkeks, Erdbeeren, Quark, Kaffee. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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