Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 25,99g | Prot: 20,76g | Carb: 127,28g.
Colazione: Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Golden Toast Butter Toast, Multinorm Heißer Holunder. Cena: Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni und Minze. Snacks/Altro: Leckermäulchen Käsekuchen. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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