Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 51,60g | Carb: 98,89g.
Colazione: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaffee. Pranzo: K-Classic Semmel Knödel. Cena: OceanSea Fischstäbchen, Tomaten. Snacks/Altro: Lambertz Vital Klassik. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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