Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 66,30g | Carb: 90,24g.
Colazione: Golden Toast Butter Toast, Rama Margarine, Leerdammer Bärlauch, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Kaffee. Pranzo: Milchhörnchen, Radeberger Knacker. Cena: Golden Toast Butter Toast, Tomaten, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Altro: TiP Schokoküsse. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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