Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 145,21g | Prot: 78,18g | Carb: 360,43g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Primizie (12g), Tè Verde. Pranzo: Arance, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pane Italiano, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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