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ohje, das Hexenbrennen ist mir gestern glaub nicht bekommen - da muss ich heute beim Tierheimfest ein bisschen aufpassen, da gibts immer soooooo lecker Kuchen - na ab Montag wird dann wieder aufgepaßt -
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 74,84g | Carb: 143,49g.
Colazione: Gut & Günstig Frühstücksbrötchen, K-Classic Rohschinken Light, Rama Margarine, Kaffee. Pranzo: Beste Ernte Sauerkirschen, MOU Mehlklößchen. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, Orangen, K-Classic Magerquark. Snacks/Altro: Schaschlik, Quarkkuchen. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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