Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 32,21g | Carb: 83,27g.
Colazione: Haferflocken, Orangen, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Käse, Brötchen. Cena: Banane, Gut Bartenhof Paprikabeißer, Orangen. Snacks/Altro: Müller Froop Zitrone. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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