Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 108,83g | Prot: 83,40g | Carb: 311,56g.
Colazione: Mulino Bianco Primizie (12g), Kinder Cioccolato, Croissant o Cornetto, Zucchero, Croissant o Cornetto, Tè Verde. Pranzo: Caffè Zuccherato, Santa Lucia Mozzarella, Vino Rosso da Tavola, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Salame Secco o Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Italiano, Galbani Gorgonzola Gim. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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3173 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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