Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 89,24g | Carb: 70,88g.
Colazione: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Frühstücksbrötchen, Kaffee. Pranzo: Vitanu Noodles, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Cena: Vollkornbrot, Purland Schweinerückensteak "Mediterran". Snacks/Altro: Lidl Creme Brulee. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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