Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 61,31g | Carb: 68,44g.
Colazione: Hallbauer Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee, Oldenhäuser Frühstücksfleisch. Pranzo: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Backfactory Vanille-Knusperstange. Cena: Purland Schweinerückensteak "Mediterran", Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni und Minze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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