Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 50,13g | Carb: 81,87g.
Colazione: Blutwurst, Hallbauer Körniger Frischkäse, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Gebirgsjäger Delikatesse Wiener Würstchen, Wiesenhof Geflügel Wiener, Bratkartoffeln. Cena: Valess Bratwurst, Tomaten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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