Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 218,46g | Carb: 140,26g.
Colazione: Uovo, Conad Ananas a Fette in Succo d'ananas, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Cena: Petto di Pollo, Carne, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Carrefour Tonno al Naturale, Mela, Yomo Delta. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demitste
|